1年後に理想の自分へ

1年後に理想の自分になることを目標に、毎週土曜日に活動結果を報告します

一週間の進捗(12/7~12/14)

今週の進捗

理想像①:60kg台

日にち(曜日) 体重[kg] 脂肪率[%]
8日(日) 61.2 15.5
9日(月) 61.6 15.2
10日(火) 62.0 16.3
11日(水) 62.0 16.2
12日(木) 61.6 16.0
13日(金) 61.2 15.6
14日(土) 61.4 15.7

 

 疲れていたり、ダイニングルームが暖かかったりして食後すぐに寝てしまった日の翌日の朝には体重が増えている傾向にあります。食後はすぐに自分の部屋に移動して勉強なり読書なりしようと思います。

 体重は維持できているので良いのですが、運動をしていない分、少しづつ体力の低下を感じています。もうすぐ冬休みにも入るので勉強の息抜きに適度な運動を心掛けようと思います。

理想像③:TOEIC700点台

 今週にTOEIC Bridgeがありましたが、少し難しかったです。以前友人から借りた「公式TOEIC Listening&Reading 問題集9」でも推測できたことですが、TOEICは400点台だと思います。

 課題としては、

  1. 単語の意味がすぐに出てこない。
  2. リスニングの後半の問題が解けない。
  3. 選択肢が分からないときに即決できない。
  4. 質問の意味がすぐに捉えられない。

この中で3番は改善しやすいです。他のものはそれなりの時間をかけて取り組まないと改善できないと思います。

 TOEICの点数は100点あげるために200~300時間が必要と聞いたことがあるので、この理想像を達成するためには1日3時間ほどの勉強が必要になってきます。編入試験や定期テストの勉強と兼ねてこの勉強量を確保する方法を模索していくつもりです。

 また、本質的な英語能力として、様々な質問文を英語でできて、自分の感情を詳しく英語で表現できることが必要だなと思いました。これは数学オリンピックが終わったら取り組もうと思います。

 来週は数学オリンピックの勉強をしながら隙間時間で少しづつ英単語とリスニングを鍛えていこうと思います。

理想像④:数学オリンピックAランク

 「マスターオブ整数」の第一部は通りました。1日1章のペースでやっていたのでスローペースでしたが、TOEICの勉強がひと段落したのでこれからは本番まで勉強を詰めていくつもりです。

 本番までもう約1か月なのでそろそろ過去問に手を出すつもりです。

総評

 本当はこれから1か月間は数学オリンピックだけに向き合って過ごしていきたいのですが、レポートを冬休みにやらないといけません。しかも割と重めの。これを来週中にほとんど終わらせといて冬休みはずっと数学オリンピックをしようと思います。

 最後の数学オリンピックなので満足できる過ごし方をしたいです。

理想像

  1. 体重60kg台
  2. 話がうまくなる
  3. TOEIC700点台
  4. 数学オリンピックAランク